پوراندخت سیلانی
کارشناس تغذيه و رژيم درماني
با سلام و عرض ادب
در مورد علت عدم مصرف گوشت توسط شما در ابتدا باید توسط یک مشاور تغذیه ریشه یابی کرد که آیا علت جسمانی هست یا مربوط به یک حالت روحی و عادت غذایی شکل گرفته از دوران کودکی هست یا خیر .سپس میتوان در مراحل بعد در جهت کم وزنی شما اقدامات لازم را با توجه به موارد مختلف موثر در کم وزنی ، عملی کرد .
توصیه می شود تحت نظر یک رژیم درمانگر اقدامات لازم را جهت بررسی کم وزنی خود عملی نمایید.
31 تیر 1402 - 2:57