پریودی شدید؟

سلام من 13 سالمه 5/3/1401 اولین پریودیم بود تا 8 روز که خب روزای اخر لکه بیتی داشتم و باردومم همینطور الان امروز روز هفتمم بر اثر جهل و نادانی دمنوش دارچین و زنجبیل و نبات و زعفران با ابلیمو خوردم 2 باری این دمنوش خورد همینوطور که گفتم الان روز هفتمم الان دوباره خونریزی شدید شده و 3 تا بخته متوسط ازم اومد یعنی رنگ تیره بود هر نیم ساعت دلرم 1 بار نوار عوض میکنم حالا من چیکار کنم ایا طبیعه ادلین باره که این اتفاق برام افتاده