دارو جهت رفع یبوست در ایام بارداری و معرفی خمیردندان ؟

سلام وقت بخیر
خانم هستم بحمدالله در دوران سه ماهه دوران بارداری یعنی اوایل ماه سوم هستم قبل از بارداری مشکل یبوست داشتم الان هم که دوران بارداری هر دوسه روز دچار یبوست میشم اذیت کنندست،و مسأله دیگه معرفی خمیردندان و معرفی محصول جهت سیو کردن موهای بدن و واژن که برای بارداری این محصولات بلامانع باشند؟..
و سوال دیگر اینکه روش زناشویی در بارداری به چه صورت باشد؟در بارداری فقط سمت پهلوی چپ باید خوابید؟؟
برای رفع حساسیت پوستی مثل خشکی و قرمزی انگشتان دست و ساق پا که شب موقع خواب همراه با خارش شدید هستن اگزما،چه دارویی در این دوران بارداری بدون مانع و خطر میباشد؟؟ممنون از پاسخگویی شما