امید صالحیان
دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام دوست عزیز وقت بخیر
اگر آزمایش کامل انجام دادین و موردی نداشتین خداروشکر، حتما باید با پزشک متخصص مشاوره بشین و آزمایشاتتون دیده بشه که بررسی کنیم و آنالیز انجام داده بشه که بر اساس آنالیز بدنی تون برنامه غذایی و مکمل مورد نیاز و تجویز شده از سمت دکتر داشته باشید و حتی قطعا لازمه که برنامه تمرینی داشته باشید چون هدف از افزایش وزن ، افزایش میزان چربی بدنی نیست بلکه باید هدف افزایش چگالی و عضله سازی باشه.
خیلی خوشحال میشیم که در خدمتتون باشیم و بتونیم کمکتون کنیم. با شماره 22117004 تماس بگیرید لطفا
24 مهر 1403 - 13:32
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
