سلام بنده هر دو هفته یا هر ماه دچار بیخوابی میشم ، ساعت 3 که میخوابم بعد 1 ساعت بیدار میشم همراه سرگیجه و منگی ، و اینم بگم که بنده ادم استرسی هستم ، از 1 هفته قبل عید پارسال که کرونا شروع شد بنده پانیک اتک داشتم بخاطر کرونا ، از اون موقع خوابم بهم ریخت و خونه نشین شدم . اضطراب و افسردگی به سراغم امد . ممنون میشم کمکم کنید ، اوضاع خوبی ندارم .
تصویر برای شما قابل نمایش نیست