جراحی پا ؟

سلام من مهر امسال عمل تاندون آشیل انجام دادم تا 7آذر تو گچ بود دکتر برام فیزیوتراپی ننوشت گفت لازم نیست فقط با آب گرم ماساژ بدین،الان نمتونم پاشنه پامابزارم رو زمین اگر بزارم درد میگیره وجای بخیه ها قرمز میشه طبیعیه ایا ؟اگر نه چیکار کنم؟و خیلی موقع راه رفتن زانوی پام دوباره جمع میکنم آیا به مرور پاشنه پام رو زمین میاد یا نه؟ عمل تاندون ترانسفر با عمل آشیل پا چه فرقی میکند