راهنمای جامع مشکلات روانشناختی و اجتماعی در جوانان؟
من تيروئيدم کم کاره و تشخيص هاشيموتو گرفتم و تحت درمانم
و به مدت دو سه سال هم مراجعه به روانپزشک داشتم، تشخيص adhd از نوع کم توجهي و اوتيسم خفيف(آسپرگر) داده شد
1.من از بچگي مشکل خيال پردازي ناسازگار دارم که ديوانم کرده، هر کاري ميکنم که کنارش بگذارم، کمتر شده شدتش اما کاملا رفع نشده
و همين خيال پردازي هاي شديد باعث شده دچار حالتي بشم که متوجه شدم بهش ميگن مسخ شخصيت يا واقعيت
با مديتشن و ارتباط با بدنم و واقعيت حالم بهتر شده و ژورنالينگ يا روزانه نويسي
چطور ميتونم کامل اين مشکل رو حل کنم بدون مراجعه دوباره به روانپزشک يا روانشناس؟
2.ميترسم امسال وقتي وارد دانشگاه شدم طرد شم بخاطر فاصله سنيم با هم کلاسي هام
نميتونستم درس بخونم اما الان خوب دارم آماده ميکنم خودمو، حالم بهتر شده خيلي
اما نگرانم که دوست پيدا نکنم و تنها بمونم
البته چهرم کوچيک ميزنه و احتمالا کسي متوجه نشه، اما بايد مخفي کنم؟
سابقه بیماری:تو پیام نوشتم و اینکه من همون موقع که مراجعه کردم به روانپزشک، به علت استرس و حال روحی بدم بود که رفته رفته بهتر شدم اما مشکلاتی که گفتم هنوز هست
داروهای مصرفی:دپاکین و آسنترا و ویاس مصرف میکردم
5 پـاسـخ
-
شاهین کریم پور کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)
با سلام
اولا تيروئيد روي خلقي بسيار تاثير داشته دوما علايم adhd و علايم اتيسم بايد درمان شود ويه خط مشاوره مشکل شما حل نميشود حتما بايد حضورا تشريف ببريد روان پزشک و روان شناس -
فرشته شرکتی کارشناس ارشد روانشناس باليني/ رواندرمانگر تحليلي
سلام
پيشنهاد ميشه از يک متخصص کمک بگيريد، در اين فضا امکان پرداختن به موضوع وجود نداره. -
الهه قاسمعلی زاده کارشناس ارشد روانشناس باليني
سلام وقت بخير
اول از همه تولدتون پيشاپيش مبارک
در مورد اين نگراني تون بخاطر فاصله سني با ساير دانشجويان نگران نباشين (چون فاصله سني زيادي با کساني که اولين سالي که کنکور ميدن و وارد دانشگاه ميشن ندارين ) و اين که در بين دانشجويان به احتمال زياد کساني خواهند بود که هم سن شما يا بزرگتر باشند
اما در مورد ساير مشکلاتي که مطرح کرديد
نميشه بدون ارزيابي دقيق نظر داد ؛ لطفا به روانپزشک و روانشناس مراجعه کنيد -
دکتر سیده یاسمن هاشمی کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور
اينکه از کودکي خيالپردازي شديد داشتهايد و با تکنيکهايي مثل مديتيشن، توجه به بدن و ژورنالنويسي بهتر شدهايد، نشانهي خوبي است؛ اما اگر اين حالتها هنوز روي تمرکز، عملکرد و احساس واقعيت شما اثر ميگذارند، معمولاً نياز به ادامهي درمان و پيگيري تخصصي دارند و هميشه با خودياري کامل برطرف نميشوند. دربارهي دانشگاه هم اختلاف سن 2–3 سال معمولاً در محيط دانشگاه چيز غيرعادياي نيست و لازم نيست آن را مخفي کنيد؛ مهمتر از سن، آرامش، رفتار طبيعي و فرصت دادن به ارتباطهاي تدريجي است. نگراني از طرد شدن قابلفهم است، ولي با شروع ارتباطهاي کوچک و واقعي معمولاً اين ترس کمتر ميشود و احتمال پيدا کردن دوست خوب بالاست. چون سابقهي ADHD و طيف اوتيسم هم داريد، اگر اين علائم دوباره پررنگ شدهاند، بهتر است براي تنظيم بهتر راهکارها يک ارزيابي مجدد انجام شود.
-
افشین فروغی نیا کارشناس ارشد روان درمانگر فردي بزرگسال | روانشناس کودک و نوجوان| مشاور والدين،
سلام
در قدم اول سعي کن با افکاري که بهت هجوم ميارن خوذت را اذيت نکني و نا اميد نشي. در اينده ميتوني دوست خوب پيدا کني ربطي به مشکلت نداره
در قدم بعدي حتما به يک روانشناس يا روانپزشک مراجعه بکن و براي درمانت عجله کن. موفق باشي
