دکتر محمدعلی رضوانی
متخصص متخصص قلب و عروق و درمان فشارخـون
با سلام
لطفاََ به مدت حداقل 4 روز با رعایت اصول زیر فشار خون خود را اندازه گیری کنید و در یک کاغذ ثبت نمایید :
51️⃣ دقیقه قبل استراحت کنید، بدون استرس.
2️⃣در حالت نشسته، پشت تکیه داده، پاها روی زمین باشد و روی هم نباشن.
3️⃣بازو در سطح قلب باشه.
4️⃣در حین اندازهگیری صحبت و حرکت نکنید.
5️⃣حداقل 2 بار با فاصله 1–2 دقیقه تکرار کنید.
در صورتی که دارویی مصرف نمیکنید ، بهتر است حتما پس از اندازه گیری و ثبت اعداد با متخصص قلب برای شروع درمان مشورت کنی
با آرزوی شادی و سلامتی 🌿
26 مرداد 1404 - 0:42
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
