درد در دست چپ و کف دست چپ و گزگز کردن بعد از پیاده روی؟

امروز بعد از یک ساعت پیاده روی خیلی یهویی و بی دلیل دست چپم شروع ب درد کرد و کف دستم ورم کرد و قرمز شد و درد گرفت طوری که وقتی بالا نگهش میداشتم دردش کمتر میشد. نه چیز سنگینی دستم بود نه کاری کردم بی دلیل درد گرفت الانم گزگز میکنه و بی جونه