سن: وزن: جنسیت: آقا

تکنیک 8-7-4؟

سلام آیا تکنیک 8-7-4 برای بی خوابی مفید است؟ چند بار باید این تکنیک را انجام بدیم که به خواب بریم؟

23 بهمن 1400 - 9:53

51 بازدید

پاسخ پزشکان

2 پاسخ
دکتر محمد کیان بخت

دکتر محمد کیان بخت

دکترای تخصصی روان درماني و روانشناس باليني


با سلام، برای بیخوابی تکنیک های مختلفی وجود دارد، شما می توانید از طریق منوی مشاوره تلفنی، وقت بگیرید تا بتوانیم در مورد ابعاد مختلف مسئله فوق بیشتر صحبت کنیم.
هزینه مشاوره تلفنی 40000 /چهل هزار تومان مدت جلسه 45 دقیقه.
با احترام

23 بهمن 1400 - 21:30

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانشناس به صورت تلفنی و آنلاین مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره فوری