درد درعضلات ران هر دوپا و کمر و به میزان کمتر در ساق پا؟

با سلام و خسته و نباشید،من 29 سال دارم،و یک ماه میشه درد شدیدی در قسمت عضلات ران هردوپا و کمرم دارم به طوری که دیگه قادر به نشستن هم نیستم،دراز که میکشم به میزان کمی از دردم کاسته میشه ولی راه که میرم دوباره شروع میشه،حتی مسکن هم تاثیری نداره،164 قدم،میخواستم ببینم آرامبخشی موجود هست که فعلا دردم رو آروم کنه تامدتی بعد اوج ویروس کرونا حضوری برم ،چون الان واقعا میترسم بااین شرایط،کمال تشکر رو دارم