حالت تهوع و سردرد؟

ممکن است حالت تهوع و سردرد شما ناشی از خستگی چشم باشد. خستگی چشم زمانی اتفاق می افتد که برای مدت طولانی روی یک کار نزدیک تمرکز می کنید، مانند نگاه کردن به صفحه گوشی یا خواندن کتاب. علائم دیگر خستگی چشم عبارتند از: تاری دید، خشکی چشم و درد چشم. برای تسکین خستگی چشم، سعی کنید هر 20 دقیقه یکبار برای 20 ثانیه به یک شیء دور نگاه کنید. همچنین می توانید از قطره های چشمی روان کننده برای مرطوب نگه داشتن چشم ها استفاده کنید. اگر علائم شما پس از چند روز بهبود نیافت، لطفاً به پزشک مراجعه کنید.