درد معده و باد کردن شکم ؟

به نظر می‌رسد که شما دچار سوء هاضمه شده‌اید. سوء هاضمه زمانی اتفاق می‌افتد که معده شما برای هضم غذا تلاش می‌کند. علائم سوء هاضمه شامل درد معده، نفخ، آروغ زدن و حالت تهوع است. اگر علائم شما شدید است یا بیش از چند روز طول کشید، باید به پزشک مراجعه کنید. در این میان، می‌توانید با خوردن وعده‌های غذایی کوچک و مکرر، اجتناب از غذاهای چرب یا تند و نوشیدن مقدار زیادی مایعات، به تسکین علائم خود کمک کنید.