علل و راهکارهای درمانی ریزش و تقویت مو؟

علل و راهکارهای درمانی ریزش و تقویت مو

ریزش مو می‌تواند دلایل متعددی از جمله کمبودهای تغذیه‌ای، تغییرات هورمونی، استرس یا عوامل ژنتیکی داشته باشد. برای تقویت مو، استفاده از مکمل‌های حاوی بیوتین، زینک و آهن (پس از تایید آزمایش خون)، رعایت رژیم غذایی سرشار از پروتئین و استفاده از شامپوهای ملایم توصیه می‌شود. همچنین اجتناب از کشش بیش از حد موها و حرارت مستقیم می‌تواند به کاهش ریزش کمک کند. اگر ریزش موی شما شدید است یا با علائمی مثل خارش و التهاب پوست سر همراه است، برای بررسی دقیق‌تر و دریافت برنامه درمانی اختصاصی از پزشکان متخصص پوست و مو در سامانه دکتریاب نوبت دریافت کنید.