نرجس يوسفي
17
38
خانــم

افزایش قد در سن ۱۷ سالگی؟

من يه دختر هستم
17سالمه و قدم الان 3الي4سال هست که ثابت شده و من دوست ندارم که قدم کوتاه باشه الان قدم 138هست
ميخوام بدونم قدم به وزنم ميخوره و به راهکارهاي ميخوام که قدم افرايش پيدا کنه
بازدید : 16 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

افزایش قد در سن ۱۷ سالگی

در سن ۱۷ سالگی، صفحات رشد استخوانی در اکثر دختران بسته شده یا در حال بسته شدن هستند، بنابراین افزایش قد به طور طبیعی و چشمگیر پس از این سن بسیار دشوار و اغلب غیرممکن است. با توجه به قد ۱۳۸ سانتی‌متر، بررسی‌های تکمیلی مانند عکس رادیولوژی از مچ دست (برای سنجش سن استخوانی) و آزمایش‌های هورمونی (به‌ویژه هورمون رشد و تیروئید) ضروری است تا مشخص شود آیا صفحات رشد کاملاً بسته شده‌اند یا خیر. در حال حاضر، هیچ دارو یا قرص گیاهی تایید شده‌ای وجود ندارد که بدون باز بودن صفحات رشد باعث افزایش قد شود. بهترین روش‌ها شامل اصلاح وضعیت ایستادن و صاف کردن قوز، ورزش‌های کششی و یوگا برای بهبود فرم بدن و دریافت ویتامین‌های کلسیم و D است. برای بررسی دقیق وضعیت صفحات رشد و دریافت راهکارهای تخصصی پزشکی، حتماً به یک متخصص غدد و متابولیسم مراجعه کنید تا در صورت وجود نقص هورمونی، درمان لازم آغاز شود. برای دریافت مشاوره دقیق‌تر از پزشکان دکتریاب استفاده کنید.


توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز اطفال و کودکان در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه