درد و بی حسی و بیقراری در دست و پا و گردن؟

سلام
مدت زیادیه که یه مشکلی دارم
بی حسی و بقراری و درد (که شدید نیست) در دست و پا و گردن
هر چندوقت یک بار مشکل یه قسمت از بدنم شدیدتر میشه و بقیه قابل تحمله
الان انگشتان دست راستم بی حسه
ترقوه سمت راست درد داره
مفاصل قسمت شانه و ارنج دست راستم درد و یه جور بی حسی و بیقراری(طوریه که همش ناخوداگاه فشارش میدم یا مشت میکوبم)
سمت راست گردنم تا دست راستم هم درد میکنه
یک بار 3سال پیش برای این مشکل به پزشک مراجعه کردم که ام ارای گرفتن و گفتن ام اس نیس و احتمالا به خاطر کم خونیه شدیده اما بعد از رفع کم خونی بازم مشکلم برطرف نشد