سن: ۱۹ وزن: ۶۷ جنسیت: آقا

پیچ خوردگی مچ پا؟

سلام خسته نباشید
من فوتبالیست ام و 3 ماه پیش دچار پیچ خوردگی شدیدی شدم
و به تشخیص پزشک دچار پارگی رباط شدم
و دکتر بهم پیشنهاد گچ داد و چون توی شرایطی بودم که تایم برگردوندن قدرت مچم رو بعد از باز کردن گچ نداشتم
از اتل برای بی حرکتی استفاده کردم و دو ماه بعد برگشتم و دوباره پیچ خورد ولی نه به شدت قبلی
با ام ار ای و عکس
تشخیص بر این بود که پیچ خوردگی مزمن هستش و کشیدگی تاندون
سه بار اوزون در مفصلم تزریق کردم و در کنارش بازی هم میکردم
دکتر بهم گفتش مچت باید ثابت و بی حرکت باشه و فشار روش نیفته تا بهبودی کامل پیدا کنه
الان مچم یه بهبودی 60/70 درصدی داره
ولی اون مچ قبل مصدومیت نیست
و 100 درصد نشده
البته من مدام تمرین و بازی داشتم
ولی با درد کم



الان فصل بازی ها مون تموم شده و من یه فرصت دوماهه دارم
میخواستم بدونم
اگر مچم رو گچ بگیرم
کار خوبیه؟
و باگچ مچم رو ثابت نگه دارم و فشار روش وارد نکنم تا 100 درصد خوب بشه و بعدش با تمرین اون ضعف یعد گچ رو توی این 2 ماه بر طرف کنم
به نظر شما این روش . روش خوبیه؟

مرسی

16 اسفند 1399 - 23:42

188 بازدید

پاسخ پزشکان

3 پاسخ
دکتر بهزاد محمودی نژاد

دکتر بهزاد محمودی نژاد

متخصص طب فيزيکي و توانبخشي و درد ،ستون فقرات، نوار عصب و عضله


سلام
بنطرم الان دیگه گچ گرفتن به شما کمک نمیکند.
بهتر است یک دوره پی ار پی(پلاسمای غنی از پلاکت که از خون خود شما گرفته میشود) انجام دهید و بعد از ان یک برنامه توانبخشی و فیزیوتراپی کامل همراه با ورزشهای تقویتی و کششی و تعادلی را هم شروع کنید.

18 اسفند 1399 - 1:40

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
دکتر سامان غفاری

دکتر سامان غفاری

متخصص ارتوپدي و جراح زانو


درود بر شما . در موارد پیچ خوردگی مزمن گچگیری فایده ای نداره . اگر در MRI آسیب جدی تاندون و غضروف وجود داشته باشه نیاز به عمل خواهید داشت . در غیر اینصورت دارو و فیزیوتراپی کمک کننده است . تزریق PRP داخل مفصل بسیار نتیجه ی خوبی داره . متاسفانه برخی از همکاران از اوزون داخل مفصل استفاده میکنند که نه تنها مناسب نیست بلکه عوارض تخریبی فراوانی داره

18 اسفند 1399 - 17:32

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص ارتوپد - جراح استخوان به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه