حال روحی بد تاییر بد روی حال جسمی(قلب) ؟

با سلام
من بعضی وقت ها که فعالیت سنگین انجام میدم یا فشار روحی زیادی دارم قلب دردم شروع میشه رنگ دستام تیره میشه حتی ناخن هام به رنگ قرمز پررنگ یا بنفش پررنگ تقریبا مایل به مشکی و آبی، دست چپم رو نمیتونم تکون بدم ، تنگی نفس شدید میگیرم
تازگی رفتم دکتر قلب معاینه اینا کرد گفتن نارسایی قلبی داری ولی زیاد مهم نیس داروی پراپرانول 10 بهم داد گفت موقعی که دیدی استرس داری میزنه به قلبت دارو رو بخور ولی وقتی میخورم بدترم میکنه دکترم گفته بود فقط پیاده روی کن و نون تو کم کن در حالی که غذام خیلی کمه حتی موقع قلب درد من کلا اشتهام میره چیزی نمیتونم بخورم و چند ساعتی حالم بد میشه روی تختم دراز میکشم . عکس اکو رو بارگذاری کردم ولی عکس نوار قلب و آزمایش خون رو نشد بفرستم