معصومه شریعت کیایی
روانشناس کودک ونوجوان -درمانگر کودک- کارشناس برنامه به توان زندگي در راديودرراديو
سلام شما دوران بلوغ را سپری میکنید وتغییرات هورمونی بنابراین باید به افکار آشفته خود سروسامانی بدهید وراههای کنترل افکار وسواس گونه ومنفی را یاد بگیرید بهتر است خودرا با کارهای مورد علاقه سرگرم کنیدبا افراد مثبت معاشرت نمایید وورزش رادر برنامه روزانه خود بگنجانید حتما با یک روانشناس نوجوان مشاوره کنید .
28 مهر 1402 - 15:6