دفع پروتیئن ؟

مصرف گینر و مشکلات کلیوی

با توجه به اینکه 8 ماه پیش دفع پروتئین داشته‌اید و آزمایش‌های بعدی تان در سه ماه گذشته منفی بوده و سطح کراتینین خون شما نیز طبیعی است (0.93)، احتمالاً مشکلی از نظر کلیه ندارید. اما قبل از مصرف هرگونه مکمل، به ویژه مکمل‌های با پروتئین بالا مانند گینر، حتماً با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. آنها می‌توانند با توجه به وضعیت سلامتی شما، به شما در انتخاب مکمل مناسب و میزان مصرف آن راهنمایی کنند.