عصبی شدن ؟

سلام من چند ماه پیش به خاطر مشکلی که داشتم افسردگی و فوت عموم مراجعه کردم و الان روزی دوتا قرص سرترالین 50 مصرف میکنم حالم خوب بود تا اینکه یک هفته پیش یه مشکلی برای خواهرم پیش اومد و خیلی ناراحت شدم و برای اولین بار پرخاشگر شدم و هر کسی که قبلا بهش خوبی کرده بودیم و اونها فکر میکردن که ضعیفیم و میترسیم و خوبیمون رو احترام نمیدونستن تا حرف میزنن عصبی میشم و رفتاری که هیچ موقع نداشتم باهاشون دارم طوری که عمه و زن دایی و هر کی به خونوادم بی احترامی کرده بود و من میدیدم و چیزی به روشون نمیوردم به فوش میبندم و حتی اگه ناراحتی پدر و مادرم نباشه دوست دارم بزنمشون ولی با هر کی حتی کوچکترین خوبی مارو ندید نگرفته و کوچکترین خوبی کرده خیلی مودب و منطقی صحبت میکنم طوری رفتارم عوض شده که حتی خانومی که با همسرم بهم خیانت کردن و بخشیدم و باهاش حرف زدم و حتی خیانتش یادم نمیومد چون یه زمانی دوست صمیمیم بود و به خونوادم هم احترام گذاشته خیلی عصبی شدم به زور خودمو کنترل میکنم چون خونوادم به خاطر این حالم ناراحت میشن چون خیلی اروم بودم قبلا و همه چی و ناراحتیرو میریختم تو خودم و در برابر ظلمایی که به خودم و خونوادم شده بود سکوت میکردم ولی الان کنترل ندارم و زود عصبی میشم پیش خونوادم طوری رفتار میکنم که خیلی متوجه نشن منی که حتی خجالت میکشیدم با مردهای فامیل سلام علیک کنم تا پسردایی مامانمو دیدم چون میدونستم ادم خوبیه و فهم و شعور داره نتونستم خودمو کنترل کنم و همه چیو گفتم که چطور تا الان فامیلامون بدی کردن در مقابل خوبی ما و ما هیچی نگفتیم دوست دارم با همشون گلاویز شم و حرفایی که این همه سال نگفتم بهشون بگم چیکار کنم دست خودم نیست جلوی اونایی که بدیشونو دیدم عصبی میشم البته من خیلی خدارو شکر میکنم که میتونم بهشون بفهمونم که دیگه نمیتونن به ما زور بگن ولی خوب اختلاف میفته تو خونواده اولین بار متوجه نشدم و با زنداییم دعوا کردم ولی بعد که دیدم کنترل از دستم خارجه وقتی کسایی که میدونستم از دیدنشون عصبی میشم میومدن میرفتم اتاق و هنذفری میزاشتم که صداشونو نشنوم چون اگه میدیدم بازم باعث ناراحتی پدر مادرم میشن حمله میکردم خیلی دارم سعی میکنم خودمو کنترل کنم خیلی وقتا حرفا یادم میره بعد که خونوادم میگن یادم نمیاد که من گفته باشم تمرکز هم خیلی ندارم الان نیم ساعت گریه کردم کمی اروم شدم ولی میدونم باز عصبی میشم ممنون میشم اگه راهنمایی کمید چیکار کنم لطفا زودتر جواب بدین ممنون❤❤