دکتر محمدامین وفایی
متخصص طب فيزيکي و توانبخشي، نوار عصب و عضله، بيماري هاي ستون فقرات و مفاصل
با سلام
با توجه سن شما، بدن شما در حال رشد هست. این افزایش می تواند تا 19 و نهایتا 22 سالگی ادامه می یابد. در این بین ژنتیک، وزن بالا، تغذیه (تغییرات هورمونی) نقش موثری دارند. جراحی در این سن اصلا توصیه نمی شود. می توانید با ورزش هایی مثل دوچرخه، پیاده روی و تقویت عضلات کف پا می تواند به صورت محدود کمک کننده باشد. افراد با سایز بزرگتر کف پا در ورزش هایی مثل شنا موفق ترند.
30 اردیبهشت 1403 - 17:56
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟