تاخیر پریود، علت چیست؟

تاخیر پریود، علت چیست؟

با توجه به اینکه سونوگرافی و تست بارداری منفی بوده‌اند و شما عفونت هم ندارید، به نظر می‌رسد تاخیر پریود شما ناشی از استرس باشد. استرس می‌تواند هورمون‌های بدن را تحت تاثیر قرار داده و باعث اختلال در چرخه‌ی قاعدگی شود. بهترین کار این است که سعی کنید استرس خود را مدیریت کنید. می‌توانید از تکنیک‌های آرام‌سازی مانند یوگا، مدیتیشن یا تنفس عمیق استفاده کنید. همچنین، داشتن یک رژیم غذایی سالم و خواب کافی می‌تواند به کاهش استرس کمک کند. اگر پریود شما تا چند هفته‌ی دیگر هم شروع نشد، بهتر است برای بررسی دقیق‌تر و دریافت راهنمایی‌های تخصصی‌تر به یک متخصص زنان مراجعه کنید. برای دریافت مشاوره آنلاین یا حضوری از پزشکان متخصص زنان، می‌توانید از طریق دکتریاب اقدام کنید.