استفراغ و اسهال شدید؟

نگران نباشید، اسهال و استفراغ ناشی از بلعیدن آب استخر معمولاً خفیف است و ظرف چند روز برطرف می‌شود. برای کاهش علائم، مایعات زیادی بنوشید تا دچار کم‌آبی نشوید. می‌توانید از محلول‌های خوراکی جایگزین الکترولیت مانند ORS نیز استفاده کنید. اگر علائم شما بیش از چند روز طول کشید یا بدتر شد، به پزشک مراجعه کنید. مصرف خودسرانه دارو یا دمنوش گیاهی توصیه نمی‌شود.