چه کاری مناسب منه؟

واریس، آرتروز و درد پا

احتمالاً درد شما ترکیبی از واریس، آرتروز زانو، التهاب کف پا و وضعیت بدنی ناشی از قد بلند و لاغر اندامی تان است. برای کاهش درد، کفش مناسب و طبی بپوشید، از ایستادن طولانی مدت خودداری کنید، در صورت امکان از وسایل کمکی مانند عصا استفاده کنید و به پزشک مراجعه کنید تا درمان مناسب واریس، آرتروز و مشکلات کف پا را برایتان تجویز کند. فیزیوتراپی نیز می‌تواند مفید باشد.