سرماخوردگی؟

با سلام من یکسری نکات درباره این بیماری جمع آوری کردم، خواستم دکتر زحمت بکشه بخونه و اگر کم و کسری داشت لطف کنه بگه.

سرماخوردگی
«گزیده ای از اطلاعات این بیماری»
فصل سرما شروع شده و امکان ابتلا به این بیماری خیلی زیاده
(نکته اول: اگر خیلی حالتون بد بود بهترین کار اینه که به دکتر مراجعه کنید)
پیشگیری
1. مقاوم کردن بدن با خوردن مداوم با انواع دمنوش ها مخصوصن آویشن، انواع سوپ، خوردن سیر، پیاز، میوه و سبزیجات
2. دوری کردن از افراد مبتلا
3. رعایت کردن نکات بهداشتی، مثل شستن دست و صورت با صابون یا مایع
4. پوشیدن لباس گرم
نکته مهم: یسری شایعات بین مردم هست که اگه آمپول دگزا یا پنی سیلین بزنیم خوب میشیم!!
واسه درمان گلودرد چرکی بسته به «نظر پزشک» آمپول پنی‌سیلین و یا آنتی بیوتیک خوراکی تجویز میشه
که البته قرقره کردن آبلیموی طبیعی و اضافه کردن مقدار خیلی کمی آبلیمو به آبی که میخوریم واسه درمان گلو درد چرکین تاثیر بالایی داره

دگزا
بدترین درمان ممکن سرماخوردگی است. این دارو برای کاهش التهاب تجویز می‌شود و البته موثر هم هست. نکته‌ای که باید بدانید این است که حالتان یک یا دو روز زودتر خوب می‌شود، اما علایم سرماخوردگی خیلی دیرتر به طور کامل از بدنتان حذف می‌شوند. اگر اشتباهی به جای سرماخوردگی مبتلا به آنفلوآنزا شده باشید عارضه کورتون می‌تواند عفونت شدید ریه و مرگ باشد. عارضه‌های دیگر کورتون بالا رفتن قند خون و پوکی استخوان و ضعیف شدن سیستم ایمنی هستند.

حالا اگه ما مریض شدیم چیکار کنیم؟
باید اینو بدونیم تا دوره بیماری نگذره به سلامت کامل نمی‌رسیم.
اما رعایت کردن یسری نکات به بهبودمون کمک میکنه
1. گلودرد چرکین: قرقره کردن آبلیموی طبیعی و ریختن مقدار خیلی کمی تو آبی که میخوریم.
2. واسه از بین بردن تب برید زیر پتو که خیلی‌گرمتون شه اما حتما از حوله خیس واسه پیشونی استفاده کنید.
3. آب و مایعات گرم زیاد بخوریم. خوردن انواع دمنوش مخصوصا آویشن باعث میشه توان مقاومت بدن بالا بره
4. سردرد و سینوزیت: بخور گیاه بابونه آخر شب، در حد 10 تا 20 دقیقه. مراقب باشید بعدش باد سرد بهتون نخوره
5. چند روز استراحت کامل، یجای گرم
6. مصرف 6 یا 8 ساعت یکبار قرص سرماخوردگی. مراقب باشید دوز بدنتون رو بالا نبرید.
نکته مهم: پرهیز کردن از خوردن قرص آنتی هیستامین!! چرا؟
چون هیستامین ماده ایه که ایمنی بدن رو از بین میبره و باعث میشه اب ریزش بینی، قرمزی چشم، بدن درد یا بی حالی از بین بره، باید اینو بدونید که قرمزی چشم، تب، سرفه و ... علتش مقاومت بدن در برابر ویروسه
جالبه بدونید که دمای بدن وقتی خیلی زیادمیشه خودبخود هیستامین تولید میکنه. اما ممکنه دمای زیاد باعث تشنج بشه بخاطر همین هوله خیس روی پیشونی خیلی کمک میکنه
نکته آخر: بیماری های زیادی هست که علائمشون مثل سرماخوردگیه که حتی تشخیص پزشک هم ممکنه اشتباه باشه. در نتیجه سعی کنید بدنتون رو مقاوم کنید و اگه مبتلا شدید طبیعی خودتون رو درمان کنید.
منبع
دانشگاه علوم پزشکی اراک
تجربیات شخصی یک فرد بیمار