مدفوع سفت؟

سلام خسته نباشید من دو ماهی است که بدنسازی میرم و یه پودری موادشو خریدم خودم درست کردم هر وقت اون را می خورم مدفوع هم به صورت ببخشیدا پشگل میاد بیرون آیا دیگه از آن استفاده نکنم یا مشکلی نداره؟