علت و درمان ریزش موی سر و روش های خانگی جلوگیری از آن؟

علت و درمان ریزش موی سر و روش های خانگی جلوگیری از آن

ریزش مو می‌تواند دلایل مختلفی از جمله کمبودهای تغذیه‌ای (مانند آهن یا ویتامین D)، استرس، تغییرات هزمونی یا مشکلات تیروئیدی داشته باشد. برای شروع، مصرف منابع غنی از پروتئین، آهن و ویتامین‌های گروه B، مدیریت استرس و استفاده از شامپوهای ملایم توصیه می‌شود. همچنین از بستن محکم موها و استفاده مداوم از ابزارهای حرارتی خودداری کنید. برای تشخیص دقیق علت ریزش مو و دریافت درمان متناسب با شرایط بدنی خود، پیشنهاد می‌کنیم از پزشکان متخصص پوست و مو در سامانه دکتریاب مشاوره تخصصی دریافت کنید.