ترک اعتیاد و نقش تغذیه و ویتامین ها برای بانوان؟

نرگس آذرمی

کارشناس ارشد روانشناس باليني ،تراپيست،خانواده درمانگ و درمانگر ارتباطات والد با کودک و نوجوان براساس طرحواره

سلام. برشما
برای ترک «کمیکال» ویتامین، مکمل یا رژیم غذایی خاصی وجود ندارد که ماده را از بدن پاک کند یا وابستگی را درمان کند. همچنین چون ترکیبات موادی که با این نام فروخته می‌شوند مشخص و ثابت نیست، مصرف خودسرانه قرص‌های آرام‌بخش یا خواب‌آور می‌تواند خطرناک باشد.

اصل درمان، ارزیابی توسط روان‌پزشک یا پزشک متخصص درمان اعتیاد و بررسی نوع و میزان مصرف، علائم روانی، خواب، فشارخون و وضعیت جسمی است. در صورت کمبود واقعی، پزشک می‌تواند آزمایش‌هایی مانند آهن، B12، فولات و ویتامین D را بررسی و مکمل مناسب تجویز کند.

در تغذیه، آب کافی، وعده‌های منظم، پروتئین، میوه و سبزیجات، غلات کامل و خواب منظم کمک‌کننده‌اند؛ اما جای درمان تخصصی را نمی‌گیرند. اگر هنگام قطع، توهم، بدبینی شدید، تشنج، بی‌قراری غیرقابل‌کنترل، گیجی یا افکار خودکشی ایجاد شد، مراجعه فوری به اورژانس ضروری است.

5 مهر 1405 - 16:22

شاهین کریم پور

کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)

یا سلام
کمیکال یکی از خطرناک ترین مواد روان گردان بوده که عوارض کوتاه. بلند جسمی و روانی داشته و نیازمند درمان است مرحله اول سم زدایی توسط روان پزشک که باید شدت و مقدار وابستگی ان بررسی و درمان کند و مرحله بعدی پرهیز از مواد بوده که باید به روان شناس مراجعه کنید

5 مهر 1405 - 23:9

زهرا خبازیان

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

سلام. اگر منظورتان از «کمیکال» موادی مثل شیشه یا کوکائین است، ویتامین یا مکمل خاصی وجود ندارد که به‌تنهایی باعث ترک شود. تغذیه مناسب، خواب کافی و اصلاح کمبودهای تغذیه‌ای می‌توانند به بهبود بدن در دوره ترک کمک کنند، اما مصرف خودسرانه ویتامین‌های دوز بالا یا داروهای آرام‌بخش توصیه نمی‌شود.
در خانم‌ها بهتر است علاوه بر درمان وابستگی، وضعیت کم‌خونی، ویتامین D، B12، فولات و آهن در صورت نیاز بررسی شود و تغذیه شامل پروتئین کافی، سبزیجات، میوه، غلات کامل، حبوبات و مایعات کافی باشد. مهم‌تر از همه، ترک تحت نظر پزشک و همراه با روان‌درمانی و برنامه پیشگیری از عود انجام شود.

6 مهر 1405 - 9:39