سن: 41 وزن: 70 جنسیت: آقا

مصرف کراتین با توجه به مشکل کلیه و اسید اوریک؟

با سلام شاد باشید من در هفته 3 تا 2 ساعت بدنسازی می کنم و یک ساعت شنا و یک ساعت دویدن و یک روز هم مختص کوهنوردی مشکل اینجاست طبق نظر مربی بهتره کراتین مصرف کنم ولی با توجه به اینکه یکبار کلیه ام سنگ ساخته که رد شد و چند سال قبل بود ولی همچنان اوره خون بالا و اسید اوریک در آرمایش ادرار 24 ساعته بالا هست سوالم اینه که اجازه مصرف کراتین دارم؟ البته در حد 20 گرم در روز پروتئین وی مصرف می کنم - تغذیه هم تقریبا سالم خواری می کنم - الکل و سیگار و شکر و نوشابه و فست فود اصلا نمی خورم

5 آذر 1403 - 23:34

55 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ
امید صالحیان

امید صالحیان

دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي


سام وقت خوش. در مرحله اول شما باید رژِیم غذایی مناسب برای اوره بالا را بگیرید که یکی از مشکلات سنگ کلیه تان است . در کنارش حتما باید ویزیت بشید که داروهای مصرفی دیگه بررسی بشه و با توجه به سابقه تمرینی و شدت تمرینی و آنالیز بدنی تون ببینیم لازم هستش که کراتین استفاده کنید یا خیر و دوزش مشخص بشه. خوشحال میشیم برای مشاوره بیشتر با شماره 22117004 تماس بگیرید.

10 آذر 1403 - 17:50

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص فيزيولوژي و تغذيه ورزشي به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه