امید صالحیان
دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام وقت خوش
برای کنترل اشتها باید بررسی کنیم که ه مواد غذایی را در چه فاصله هایی استفاده میکنید و اینکه میزان فعالیت بدنی شما چقدر است، دارویی اگر مصرف میکنید یا استرس اگر دارید، خوابتون تنظیم نباشه ، همه اینها باید بررسی بشه که دلیل گرسنگی های شما مشخص شود.
برای مشاوره تخصصی تر با شماره 22117004 تماس بگیرید در خدمتتون هستیم
21 آذر 1403 - 17:25
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
