سن: 30 وزن: 39 جنسیت: خانم

لاغری ؟

سلام سی سال سن دارم با قد حدود 159ووزن 39تا 40کیلو ولی بشدت لاغرم قرص چاقی گین اپ هم استفاده کردم ولی بازگشت داشت میخواستم راهکار طبیعی بدون قرص بهم بدین موقع غذا خوردن اصلا اشتها ندارم با یه دولقمه خوردن دیگه احساس میکنم ببخشید میخام بالا بیارم حس میکنم یه چیزی راه گلومو بسته با اینکه احساس گرسنگی میکنم نمیتونم بخورم لطفا راهنمایی کنید موقع استفاده از قرص چاقی چنین حسی نداشتم

22 اردیبهشت 1403 - 12:31

28 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ
امید صالحیان

امید صالحیان

دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي


سلام وقتتون بخیر باشه
دوست عزیز در مرحله اول ، اگر به تازگی آزمایش جدید خون ندادین، حتما چکاب کامل انجام بدین و حتما h.pilory هم چک بشه.
موردبعدی اینه که شما باید با توجه به شرایط خودتون و اختصاصی یه برنامه غذایی درست داشته باشید که تعداد وعده های غذایی زیاد و در حجم کم، و با مواد غذایی با ارزش بالا استفاده کنید و در کنارش از مکمل و یا دارویی مناسب و بدون عوارض و مولتی ویتامین و... استفاده کنید.
برای مشاوره بیشتر خوشحال میشیم در خدمتتون باشیم ( به صورت حضوری و آنلاین در خدمتتونیم):
22117004

19 خرداد 1403 - 13:4

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه