علت احساس خفگی در گلو و ارتباط آن با رفلاکس معده و یبوست؟

علت احساس خفگی در گلو و ارتباط آن با رفلاکس معده و یبوست

احساس خنکی، توده در گلو (گلوبوس) و سنگینی معده می‌تواند از علائم شایع رفلاکس معده به مری (GERD) باشد. در رفلاکس، بازگشت اسید به مری باعث تحریک مخاط گلو و ایجاد احساس خفگی یا گرفتگی می‌شود که با یبوست و اختلال در عملکرد گوارش نیز مرتبط است. برای بهبود وضعیت، پیشنهاد می‌شود وعده‌های غذایی را سبک‌تر و در دفعات بیشتر میل کنید، از مصرف غذاهای محرک مانند فلفل، کافئین و نوشیدنی‌های گازدار حداقل تا دو ساعت قبل از خواب پرهیز نمایید و سعی کنید بلافاصله بعد از غذا دراز نکشید. در صورت تداوم علائم، یبوست مزمن یا بروز مشکل در بلع، حتما باید توسط پزشک بررسی شوید تا از نظر بیماری‌های گوارشی ارزیابی دقیق صورت گیرد. برای بررسی دقیق‌تر و دریافت برنامه درمانی مناسب، می‌توانید از بخش مشاوره آنلاین یا حضوری با پزشکان متخصص گوارش در دکتریاب نوبت دریافت کنید.