رقیه زمان زاده
کارشناس ارشد روانشناس و مشاور، تراپي ،روان درمانگر ، طرحواره درمانگر
2 آبان 1404 - 21:28
30 مهر 1404 - 18:48
کارشناس ارشد روانشناس و مشاور، تراپي ،روان درمانگر ، طرحواره درمانگر
2 آبان 1404 - 21:28
کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره
درود فراوتن
رفتار همسرتان که بهدلیل کنترل نکردن خشم و واکنش شدید به مسائل کوچک باعث لجبازی فرزند شده، معمولاً نتیجهی مدیریت نکردن هیجانات و الگوسازی ناسالم است.
راهکارها:
1. صحبت خصوصی با همسرتان: بدون سرزنش، با مثال توضیح دهید که داد زدن به فرزند باعث عکسالعمل منفی میشود.
2. آموزش مهارتهای کنترل خشم: همسرتان میتواند از کارگاههای مهارت مدیریت خشم یا مشاوره فردی بهره ببرد.
3. الگوی مثبت در خانواده: شما خودتان با آرامش و احترام با فرزند تعامل کنید تا رفتار درست الگوسازی شود.
4. مرزگذاری برای فرزند: به فرزند توضیح دهید که رفتارهای والدین قابل تغییر است و لجبازی پاسخ درست نیست، اما با آرامش و گفتوگو بهتر میتوان حل کرد.
کلید موفقیت، ترکیب حمایت، گفتوگوی آرام و آموزش مدیریت هیجانات است.
برای اطلاعات بیشتر و هماهنگی جلسات تراپی میتوانید با شماره
09162424700تماس بگیرید یا از طریق کانال تلگرامی
https://t.me/Travista404
با بنده ارتباط بگیرید.
3 آبان 1404 - 11:16
کارشناس ارشد روانشناس و مشاور
با سلام واحترام
وقتی والدین بر سر کودک داد میزنند، معمولاً چرخهای از ترس و لجبازی شکل میگیرد. این رفتار همیشه ناشی از مشکل کودک نیست؛ گاهی استرس، فشارهای روزمره یا ناکامیهای درونی والدین باعث میشود خشم به فرزند منتقل شود.
گاهی مسائل زوجی یا رابطه والدین با هم هم میتواند به رفتارهای پرخاشگرانهی والدین دامن بزند، حتی اگر هدف، فرزند نباشد. والدینی که خود تحت فشار هستند یا احساس میکنند نیازهای عاطفیشان برآورده نمیشود، ممکن است واکنشها را به فرزند منتقل کنند.
گفتوگو و حمایت زوجی: بررسی احساسات و نیازهای هر دو والد به کاهش پرخاشگری کمک میکند.
تمرین مهارتهای هیجانی برای مادر و فرزند: یادگیری روشهای آرام بیان نارضایتی و حل اختلاف به کودک امنیت و اعتماد میدهد.
با در نظر گرفتن این نکات، والدین میتوانند محیطی آرامتر و سالمتر برای رشد کودک ایجاد کنند.
برایتان آرامش و تعامل گرمتر در خانه آرزو میکنم. 🌸
4 آبان 1404 - 8:50
کارشناس ارشد روان شناس کودک و نواجوان
سلام.اگر نمیتوانید زیاد روی همسرتان تاثیر بگذارید، ایشان را توجیه کنید و به اتفاق همسرتان به یک روانشناس کودک مراجعه کنید تا جلسات والدین داشته باشید و مدیریت رفتار والدگری به هر دوی شما آموزش داده شود بدون قضاوت و سرزنش.
6 آبان 1404 - 22:39
روانشناس کودک ونوجوان -رابطه والد وکودک ونوجوان -انواع ترس-لجبازي-پرخاشگري-تربيت جنسي-کارشناس برنامه درراديو
سلام علت خشم همسرتون رو بررسی کنید توجه بیشتر به همسرتون وشنیدن حرفهاش و کمک در امور منزل وکم کردن مسولیت ایشون میتونه تنشهای عصبیش رو کمتر کنه همسرتون نیاز به نوجه بیشتر ودید ه شدن از طرف شما داره
15 آبان 1404 - 20:34
رفتار همسر شما که شامل داد زدن بر سر فرزندتان به دلیل مسائل کوچک است، میتواند منجر به لجبازی و مشکلات رفتاری در کودک شود. مهم است که به همسرتان کمک کنید تا مهارتهای کنترل خشم را یاد بگیرد. میتوانید با هم در مورد این موضوع صحبت کنید و به او پیشنهاد دهید که به یک مشاور یا روانشناس مراجعه کند. همچنین، ایجاد یک محیط آرام و بدون تنش در خانه میتواند به کاهش استرس و تحریکپذیری همسرتان کمک کند. تکنیکهای مدیریت استرس مانند تمرینات تنفسی و مدیتیشن نیز میتوانند مفید باشند. به یاد داشته باشید که تغییر رفتار زمانبر است و نیاز به صبر و حمایت دارد. تشویق و تمجید از رفتارهای مثبت همسرتان میتواند به او انگیزه دهد تا به تلاش خود ادامه دهد. برای دریافت مشاوره تخصصیتر و راهکارهای عملی برای مدیریت خشم و تربیت فرزند، میتوانید از پزشکان متخصص در دکتریاب کمک بگیرید.
همین حالا با پزشکان متخصص روانشناس به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.
دریافت مشاوره تلفنیبندہ اقا 42 سالہ و ھمسرم 48 سالہ از حدود 7 سال پیش روند سردی و بی میلی رابطہ و ب ...
پدرو مادر من با همسرم شوخی کردن و همسرم خیلی جدی و بی احترامی تلقی کرده و منو ا ...
سلام.من خودم رو از دیگران پایین تر میبینم و حتی احساس ضعف میکنم و اگه فردی موقعی ...
سلام مواد مصرف میکردم الان ترک کردم انرژی ندارم برم سر کار کلا از همه چیز افتادم ...
آیا درمان وسواس فکری با رفتن پیش روان درمان و تمرین امکان پذیر است چون اصلا دوست ...