نرگس آذرمی
کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره
درد فراوان
بیخوابی هنگام ترک متادون شایع است. استفاده خودسرانه از قرصهای خواب توصیه نمیشود، چون برخی از آنها وابستگی ایجاد میکنند یا با روند ترک تداخل دارند. بهتر است ابتدا روشهای غیر دارویی مثل رعایت بهداشت خواب، ورزش سبک، دوش آب گرم یا دمنوشهای آرامبخش را امتحان کنید. اگر بیخوابی شدید بود، حتماً با پزشک ترک اعتیاد یا روانپزشک مشورت کنید تا در صورت نیاز داروی ایمن و مناسب تجویز شود.
برای اطلاعات بیشتر و هماهنگی جلسات تراپی میتوانید با شماره
09162424700تماس بگیرید یا از طریق کانال تلگرامی
https://t.me/Travista404
با بنده ارتباط بگیرید.