دکتر سیده یاسمن هاشمی
کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور
سلام و وقت بخیر.«برای درمان زودانزالی، ابتدا باید مشخص شود علت آن جسمی است یا روانی.
1. مراجعه به پزشک: حتماً با یک متخصص ارولوژی مشورت کنید تا احتمال عفونت یا مشکلات هورمونی بررسی شود.
2. تمرینات تکنیکی: استفاده از تکنیکهای کنترل (مثل تکنیک توقف یا فشار دادن) میتواند کمککننده باشد.
3. کنترل استرس: اضطراب و فشار روانی عامل اصلی این مشکل هستند؛ مدیریت استرس بسیار حیاتی است.
4. مشاوره روانشناختی: اگر ریشه مشکل از اضطراب یا رابطه با همسر باشد، مراجعه به روانشناس ضروری است.
لطفاً از خوددرمانی با داروهای بدون نسخه اکیداً خودداری کنید.»
17 مرداد 1405 - 13:47
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
