مقدار مجاز مصرف قند شکر در کودک دوسال ونیمه؟

مصرف شیرینی در کودکان

مصرف روزانه این مقدار شیره انگور، بیسکویت و شکلات برای کودک دو و نیم ساله شما زیاد است و می‌تواند باعث مشکلات گوارشی، پوسیدگی دندان و اضافه وزن شود. بهتر است میزان شیرینی‌ها را به شدت کاهش دهید و به جای آن از میوه‌های تازه، سبزیجات و غذاهای سالم استفاده کنید. برای دریافت برنامه غذایی مناسب با سن و شرایط فرزندتان، می‌توانید با یک متخصص تغذیه یا پزشک اطفال مشورت کنید.