دردهای پیش از قاعدگی و راهکارهای تسکین آن؟

شهلا صفاهانی

کارشناس ارشد روانشناس باليني

با درود و احترام:
علائمی مثل دردهای شکمی، کمردرد، سردرد و لکه‌بینی میتواند در برخی افراد قبل از قاعدگی و در قالب سندرم پیش از قاعدگی (PMS) دیده شود، اما شدت زیاد درد یا لکه‌بینی غیرعادی نیاز به بررسی پزشکی دارد. همچنین استرس و فشارهای روانی می‌توانند این علائم را تشدید کنند. توصیه می‌شود از اقدام خودسرانه برای «زودتر پریود شدن» پرهیز کنید و در صورت ادامه یا شدت علائم، به متخصص زنان مراجعه شود. استفاده از کمپرس گرم، استراحت و تکنیک‌های آرام‌سازی می‌تواند کمک‌کننده باشد.
همچنین در مورد زودتر پریود شدن، روش قطعی و بی‌خطری برای جلو انداختن قاعدگی بدون بررسی علت وجود ندارد و اقدام خودسرانه توصیه نمی‌شود، چون ممکن است وضعیت هورمونی را به‌هم بزند یا علائم را تشدید کند. در صورت تأخیر یا علائم غیرعادی، بهتر است علت توسط متخصص زنان بررسی شود.
با امید به سلامت و بهبود شما

31 اردیبهشت 1405 - 0:54