ضربان قلب؟

با سلام و خسته نباشید من حدود44ساله می باشم و حدود یک ماهی هست که خبر ناگواری به من دادند و بعد از احساس ناخوشایندی داشتم و فکر می کردم چیزی سردلم هست و فشار می دهد که بصورت اتفاقی ضربان قلبم را گرفتم و روی100بود بعد از آن کنجکاو شدم بصورت روتین ضربان قلبم را می گیرم و در طی این یکماه زیر90نرفته البته من قبلا ضربان قلبم را تا بحال نگرفتم و اصلا نمی دونم قبلا چند بوده است با توجه به این اوصاف نیاز به مراجعه و گرفتن نوار قلب هست؟