هانیه ایرانی
کارشناس ارشد متخصص تغذيه باليني
سلام وقتتون بخیر
با توجه به قد و وزن شما، کمبود وزن قابلتوجهی دارید. از طرفی چون اشتهای شما بسیار پایین است و با مصرف اشتهاآورها هم نتیجه نگرفتید، بهتره قبل از تجویز هر مکمل یا دارویی، علت کماشتهایی و عدم افزایش وزن بررسی بشه.
بعد از بررسی شرایط، میشه یک برنامه غذایی پرکالری و متناسب با اشتهای شما تنظیم کرد تا افزایش وزن بهصورت تدریجی و اصولی اتفاق بیفته. هدف افزایش 8 کیلو کاملاً قابل پیگیریه، اما بهتره این مسیر تحت نظر و بهصورت اصولی انجام بشه. جهت دریافت برنامه غذایی با ما درارتباط باشید 09914499793
9 شهریور 1405 - 12:55