کارشناس مامایی زنان زايمان،پرده بکارت.زگيل تناسلي و تبخال تناسلي خانمها و آقايان، HPV.پاپ اسمير. زودانزالي و اختلال نعوظ آقايان.عفونت رحم واژن و ادراري ،هموروئيد.ناباروري.بارداري.خونريزي رحم.کيست و تنبلي تخمدان
سلام خیر عزیزم رشد قدی ادامه دارد نگران نباشید، در دوران پریودی مایعات و میوه جات و خرما و عدس بیشتر مصرف شود
در دوران قاعدگی، توجه به تغذیه مناسب میتواند به کاهش علائم و بهبود حال عمومی کمک کند. مصرف غذاهای سرشار از آهن مانند گوشت قرمز، سبزیجات برگ سبز تیره (اسفناج، کلم پیچ)، حبوبات و میوههای خشک مانند زردآلو و کشمش برای جبران خون از دست رفته بسیار مفید است. همچنین، مصرف منابع کلسیم مانند لبنیات، کلم بروکلی و ماهیهای چرب مانند ساردین میتواند به کاهش دردهای قاعدگی و بهبود خلق و خو کمک کند. امگا ۳ موجود در ماهیهای چرب، گردو و تخم کتان نیز خاصیت ضدالتهابی دارد و میتواند در تسکین درد موثر باشد. هیدراته ماندن با نوشیدن آب فراوان و مصرف مایعات گرم مانند دمنوشهای گیاهی (بابونه، نعناع) نیز توصیه میشود. برای دریافت راهنمایی شخصیسازی شده و دقیقتر در خصوص رژیم غذایی مناسب در دوران قاعدگی و همچنین بررسی تاثیرات احتمالی آن بر قد، پیشنهاد میشود با پزشکان متخصص در دکتریاب مشورت کنید. پزشکان میتوانند با در نظر گرفتن سابقه سلامتی شما، داروهای مصرفی (مانند ویتامین دی و آهن که ذکر کردید) و سایر عوامل، توصیههای اختصاصی ارائه دهند.
همین حالا با پزشکان متخصص غدد، رشد و متابوليسم به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.
دریافت مشاوره تلفنیسلام وقت بخیر دختر من11سالشه برای قدش دکتر آزمایش هورمون نوشته روز قبل آموکسی کل ...
سلام. پسراز 10سالگی سیبیلای پشت لبش دراومده وموهای زائدالان 11سالشه بلوغ زودرسه؟ ...
سلام وقت بخیر میخواستم بدونم صفحه رشدم بازه یا بستست قدم 170 هست ...
سلام خسته نباشید یه سوال داشتم اونم اینا که من قدم کوتاهه و 17 سالمه ایا ممکنه ...
سلام و درود خدمت شما پزشک محترم یک سؤال خدمتتون دارم آزمایش خوردن قرص فیناستراید ...