علت خستگی مداوم و بی‌حوصلگی؟

دکتر زهره حسینی

متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)

با سلام.لازمه برای شما آزمایش و بررسی جهت ارزیابی علل خستگی انجام بشه و از نظر علائم اضطراب و افسردگی هم معاینه بشید.لطفا به روانپزشک مراجعه کنید.

زهرا مه‌آبادی

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

سلام
بی‌ انرژی بودن و نداشتن انگیزه میتونه دلایل مختلفی داشته باشه از فشارهای روانی و افسردگی گرفته تا مشکلات جسمی مثل کم‌خونی، اختلالات تیروئید یا کمبود برخی ویتامین‌ها اگر این حالت بیش از دو هفته ادامه داشته یا عملکرد روزانه‌ی شما رو مختل کرده
بهتره برای ارزیابی روان‌شناختی و بررسی پزشکی مراجعه کنید تا اون زمان سعی کنید خواب منظم، فعالیت بدنی سبک و برنامه روزانه ساده رو حفظ کنید. در صورت احساس ناامیدی شدید یا افکار آسیب به خود، حتماً فوراً از یک متخصص کمک بگیرید.

شاهین کریم پور

کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)

با سلام
نیاز به ارزیابی و بررسی داشته علایم افسردگی را دارید زمان ان مهم میباشد توصیه میشود اول به روان شناس بعد در صورت لزوم به روان پزشک مراجعه نمایید

گل آرا صالحی

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور-نوروتراپيست

سلام و‌درود
خستگی و بی‌حوصلگی مداوم می‌تواند علت های مختلف از جمله کم‌خوابی و کیفیت پایین خواب، کم‌خونی، کمبود ویتامین‌ها، تیروئید و یا فشار روانی، اضطراب یا افسردگی باشد. پماد بواسیر معمولاً چنین عارضه‌ای نمی‌دهد. اگر بیش از دو هفته ادامه دارد، بهتر است برای آزمایش‌های پایه به پزشک عمومی مراجعه کنید و در صورت طبیعی بودن نتایج، ارزیابی روانشناسی انجام شود. نوروفیدبک هم در مواردی مثل اضطراب، اختلال خواب یا فرسودگی ذهنی می‌تواند کمک‌کننده باشد.

دکتر حدیث السادات عدل

دکترای تخصصی مشاوره

درود
نیاز به ارزیابی دقیق تر هست با یک جمله نمیشود برای شما نسخه پیچید.گاهی دلایل ممکن است بایولوژیک باشه...گاهی دلایل ممکن است مربوط به روان شما باشد.ابتدا به روانشناس مراجعه کنید اگر روانشناس شما تشخیص داد شاید لازم باشد با روانپزشک هم دیدار داشته باشید