ریزش شدید مو در چند ماه گذشته؟

ریزش مو پس از رژیم غذایی

سلام. ریزش مو می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله رژیم غذایی نامناسب. کاهش ناگهانی کربوهیدرات‌ها می‌تواند به ریزش مو منجر شود. رژیم غذایی شما به نظر می‌رسد فاقد پروتئین و مواد مغذی ضروری است. مصرف زیاد غذاهای چرب و هله هوله نیز می‌تواند مشکل را تشدید کند. استفاده از گل سرشور ممکن است تا حدی کمک کننده باشد، اما بهتر است ابتدا با یک متخصص تغذیه و یا پزشک مشورت کنید تا علت اصلی ریزش مو مشخص و درمان مناسب آغاز شود. آنها می‌توانند رژیم غذایی مناسب و مکمل‌های لازم را برای شما تجویز کنند.