درددرناحیه گردن بین توکتف؟

سلام دوسال پیش جراحی دیسککتومی کردم خداروشکررضایتبخش بوده،الان مدتیه گردنم دردمیکنه گرفتگی ایجادمیشه گردنم قفل میشه مخصوصا زمانی که بارسنگین برمیدارم مثل ی پارچ آب،دوسال پیش مختصربودگردن دردم جراحم ام آرآی نوشتن ...گفتن گردنم هیچ مشکلی نداره،ولی چندروزیه خیلی آزاردهندس جلوی ظرفشویی ایستادنی کتفام میخوان ازهم جداشن ،دقیقا مهره وسط گردنم بین دوتاکتف دردمیکنه ممنون میشم راهنماییم کنین