گیر کردن مفصل انگشتان دست ؟

گرفتگی انگشتان دست هنگام بیداری

احتمالاً مشکل شما مربوط به گرفتگی عصب یا تاندون در دست‌هایتان است. این مشکل می‌تواند به دلیل وضعیت خواب نامناسب، کمبود برخی ویتامین‌ها یا حتی آرتروز خفیف باشد. بهتر است برای تشخیص دقیق و درمان مناسب به پزشک متخصص ارتوپد یا متخصص بیماری‌های دست مراجعه کنید. تا قبل از ویزیت پزشک، سعی کنید در طول روز مچ دست‌هایتان را حرکت دهید و از خوابیدن در وضعیت‌های نامناسب که فشار به مچ دست‌ها وارد می‌کند، اجتناب کنید.