پریسا ابراهیمی
تغذيه و رژيم درماني | لاغري موضعي شکم، بازو، ران
سلام وقت شما هم بخیر اطلاعاتی از قد و وزن تون ندادید اما برای بهبود کبد چرب باید مصرف شیرینی جات و کربوهیدرات سفید محدود شود مانند نان لواش و انواع نان های سفید مانند باگت ، شیرینی ، شکلات ، میوه در حد زیاد به خصوص میوه های شیرین ، کیک و بیسکوئیت. همراه غذا سبزیجات بخورید و ساعت خواب و غذا خوردن رو تنظیم کنید . میتونید از یک مشاور تغذیه ، رژیم غذایی دریافت کنید و با اندازه گیری منظم وزن و دور شکم متوجه سایزکم کردن هم بشید . موفق و سلامت باشید
3 مرداد 1403 - 8:33
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟