دکتر سیده زینب شخص امام پور
دکترای حرفهای پزشکي و پوست و مو
سلام
مطالعات نشان میدهند که مصرف مکملهای کلاژن در دوران بارداری باید تحت نظر پزشک و با احتیاط انجام شود. برخی نگرانیها در مورد آلودگی به فلزات سنگین مانند سرب و جیوه در کلاژنهای دریایی وجود دارد. بنابراین، توصیه میشود از مکملهای کلاژن با کیفیت بالا و بدون افزودنیهای مضر استفاده کنید
رندهای معتبر برای خانمهای بالای 40 سال:
DuoLife Collagen: حاوی 2500 میلیگرم کلاژن دریایی به همراه ویتامین C، سیلیکون، گلوکزامین، هیالورونیک اسید و عصارههای گزنه و بامبو. این مکمل به صورت مایع است و جذب بالایی دارد.
FEEL Pro Collagen: اولین کلاژن گیاهی که با فرمولاسیون خاص، به تقویت پوست، مو و ناخن کمک میکند. این محصول حاوی ویتامینها و مواد معدنی ضروری است
Vital Proteins Collagen: حاوی کلاژن هیدرولیز شده از منابع مختلف مانند گوشت گاو علفخوار، ماهی وحشی و مرغ بدون قفس. این مکمل به تقویت پوست، مو، مفاصل و سیستم گوارش کمک میکند.
در گل گلاژن خوراکی کمک چندانی به شما نخواهد گرد.
25 شهریور 1404 - 19:49
