احساس گیجی و افسردگی و اضطراب ؟

سلام
روزتون بخیر
من مشکل ناراحتی و اضطراب دارم، در صورتی که به سختی از خونه بیرون میرفتم، دوران کرونا زیاد بود به مرور زمان شدتش کم شد، بعد عید دوباره این مسئله شدت گرفت...یه بار هم یک دکتر عمومی قرصی داد که دو هفته کامل خونه بودم، همش میخوابیدم..... سعی کردم با دمنوش و مشاوره شدتش رو کم کنم.... دکتر مشاوره گفتند که برو یه معاینه کن.... باید معاینه بشم!؟!؟ لازمه قبل معاینه اسکن مغز بگیرم!؟!؟