لاغری وکاهش وزن خطرناکه؟

کاهش وزن ناگهانی در شیفت شب

کاهش وزن شما در مدت کوتاه، نگران‌کننده است. شیفت شب می‌تواند بر اشتها و خواب تأثیر بگذارد و به کاهش وزن منجر شود. برای جلوگیری از عوارض احتمالی، توصیه می‌شود به یک پزشک یا متخصص تغذیه مراجعه کنید تا علت کاهش وزن شما را بررسی و برنامه غذایی و ورزشی مناسبی برایتان ارائه دهند. ممکن است نیاز به آزمایشات و بررسی‌های بیشتر برای رد کردن سایر علل احتمالی کاهش وزن داشته باشید.