فريبا
14
97
خانــم
مشکل خمیدگی گردن؟
سلام...
ایا روشی هست که بشه خمیدگی کردن که بر اثر استفاده خیلی زیاد از گوشی و لپ تاپ بوجود امده را درمان کرد؟
ایا این خمیدگی خطرناکه؟
چ ا وقتی گردن را میچرخانم یا بالا و پایین میکنینم صدا میدهد و هنگام صدا دادن باد گلو خارج میشود؟ ایا این موارد خطرناک است؟
ایا روشی هست که بشه خمیدگی کردن که بر اثر استفاده خیلی زیاد از گوشی و لپ تاپ بوجود امده را درمان کرد؟
ایا این خمیدگی خطرناکه؟
چ ا وقتی گردن را میچرخانم یا بالا و پایین میکنینم صدا میدهد و هنگام صدا دادن باد گلو خارج میشود؟ ایا این موارد خطرناک است؟
تصویر برای شما قابل نمایش نیست
1 پـاسـخ
-
دکتر بهزاد محمودی نژاد متخصص طب فيزيکي و توانبخشي و درد ،ستون فقرات، نوار عصب و عضله
سلام
بهترين کار اصلاح شيوه زندگي و استفاده کمتر از موبايل و انجام ورزشهاي اختصاصي گردن ميباشد.
ورزش هم مانند دارو بايد توسط پزشک تجويز گردد